kontrollü şekilde kası maksimum seviyede kasmak olmalı. Sertan 22 Ağustos 2019 At 02:38 Benim omuz lezyonlarımda yırtılma var sağlamda ve solda Düşünceler Hakkında Bilmek Kas Nasıl Gelişir Adamların kas vürutiminin… Continue Reading